Die Diagnose
Was sind die Merkmale reifer Haut?
Von reifer Haut spricht man, wenn sie sich bei Berührung eher trocken und recht dünn anfühlt und es ihr an Elastizität mangelt. An den Füßen und auf der Stirn der Krähe bilden sich Falten und feine Linien. Ihr Teint ist generell fahl, manchmal haben Sie stellenweise Rötungen. Sie empfinden Ihre Haut als geschmeidig und weich, auch wenn es ihr manchmal an Festigkeit mangelt. Sie haben kleine Hyperpigmentierungsflecken, die sich zu entwickeln beginnen. Reife Haut ist oft trockener als früher. Tatsächlich lässt die Talgproduktion mit zunehmendem Alter nach, die Haut wird immer weniger fettig, aber auch weniger geschützt! Auch die Produktion von Elastin und Kollagen nimmt ab, die Haut verliert an Festigkeit und Elastizität, das Gesichtsoval erschlafft und es entstehen Mimikfalten.
Die Meinung unseres Apothekers
- Bevorzugen Sie „reichhaltige Creme“-Texturen gegenüber Balsamen (zu nährend, sogar fettig) und Gels (zu wenig nährend).
- Denken Sie an Antioxidantien: In Ihrer Kosmetik oder in Ihrer Ernährung benötigen Ihre Haut und Ihr Körper generell Antioxidantien!
- Fördern Sie Anti-Falten-Wirkstoffe, um das Auftreten von Falten und feinen Linien zu begrenzen, und/oder aufpolsternde Wirkstoffe, die dabei helfen, das Gesichtsoval neu zu formen.
- Erwägen Sie ätherische Öle und Anti-Flecken-Wirkstoffe, um Hyperpigmentierung zu begrenzen. Denken Sie daran: Es ist immer einfacher, das Auftreten von Flecken zu begrenzen, als sie verschwinden zu lassen.
- Vergessen Sie niemals Ihren Sonnenschutz! Intensive Einwirkung begünstigt Hyperpigmentierung ... und Hautkrankheiten.
Die ideale Routine für reife Haut
DER MORGEN
Tonisieren, reinigen
Ich verwende ein Hydrolat, um meine Haut zu reinigen, meinen Teint aufzuhellen und mein Gesicht zu erfrischen. Die tonisierende Lotion wird mit einem Wattepad aufgetragen oder direkt auf das Gesicht gesprüht. Es ersetzt problemlos die Reinigung mit Wasser für diejenigen, die lieber ohne Spülen reinigen möchten.
Anti-Falten-Augenkontur zum Öffnen der Augen
Ich trage ein Anti-Falten- und aufpolsterndes Augenkonturserum auf, um die Augen zu öffnen und das Auftreten von Krähenfüßen zu begrenzen. Dank seiner Wirkstoffkonzentration, die oft höher ist als bei einer Creme oder Milch, rundet das Serum die Gesichtsbehandlung ab. Es wird immer vor der Tagescreme aufgetragen.
Befeuchten und schützen Sie das Gesicht
Ich trage eine Antioxidans- und Anti-Falten-Tagescreme auf. Zögern Sie nicht, eine Tagescreme mit einem leichten UV-Index zu wählen. Tatsächlich trocknen UV-Strahlen und die Sonne die Haut aus, fördern Hyperpigmentierung und Hautkrankheiten.
DER ABEND
Entfernen Sie Make-up von der Haut
Ich entferne mein Make-up und reinige mein Gesicht mit einer Zwei-Phasen-Lotion (Öl-Wasser), um überschüssiges Make-up und tagsüber angesammelte Unreinheiten zu entfernen.
Anti-Aging-Serum
Unter meiner Nachtcreme verwende ich ein globales Anti-Aging-Serum für mein Gesicht.
Nährt und polstert tief auf
Ich trage eine nährende, aufpolsternde Nachtcreme gegen dunkle Flecken auf, um das Gesichtsoval neu zu formen und Hyperpigmentierung zu begrenzen.
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WÖCHENTLICH
Eine entgiftende Maske
Ich mache eine entgiftende „Creme“-Maske. Tragen Sie die Maske auf die feuchte Haut auf. Leicht einmassieren, um die Maske zu verteilen. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen. Überschüssiges Produkt mit einem Papiertaschentuch oder einem wiederverwendbaren Baumwolltuch entfernen.
DIY-Rezepte für Ihre Routine
5 Rezepte für die Beauty-Routine reifer Haut
Rezept für ein Anti-Falten- und aufpolsterndes Augenkonturserum
Gießen Sie 45 ml davon einRosenhydrolat In eine Schüssel geben und dann 10 Tropfen hinzufügenIsozid. Streuen Sie 0,5 g davon darüber Xanthangummi auf dem Hydrosol. Mit einem Mini-Schneebesen oder einer Gabel kräftig vermischen (es ist normal, dass sich Klumpen bilden, diese verschwinden, sobald das Kaugummi mit Feuchtigkeit versorgt ist). Streuen Sie 0,25 g davon darüberHyaluronsäure Anschließend einige Minuten einwirken lassen. Anschließend alle 15–20 Minuten mischen, bis alle Klumpen verschwunden sind (dies kann 1 Stunde dauern). Wenn das Gel sehr homogen ist, fügen Sie 8 ml hinzuArganöl und 4 Tropfen Vitamine E. Mischen Sie es und geben Sie es dann in einen Airless-Flasche von 50 ml.
Rezept für eine Antioxidans- und Anti-Falten-Tagescreme
Gießen Sie 8 ml Arganöl in eine erste Schüssel und fügen Sie dann 3 g hinzu Haut. Gießen Sie 37 ml Rosenhydrolat und 0,15 g Backpulver dann leicht vermischen. 2 Pfannen Wasser erhitzen. Wenn das Wasser in den beiden Pfannen zu köcheln beginnt, stellen Sie Ihre beiden Schüsseln gleichzeitig in das Wasserbad und lassen Sie Ihre Zubereitungen ohne Mischen oder Rühren erhitzen (das Wasser muss weiter köcheln). Sobald die Cutina vollständig im Öl geschmolzen ist, noch eine Minute warten (sehr wichtig, um die richtige Temperatur zu erreichen) und dann die Schüsseln aus dem Wasserbad nehmen. Gießen Sie die wässrige Phase (also das Hydrosol) sofort in die Ölphase und schlagen Sie dann mindestens 5 Minuten lang kräftig mit einem Schneebesen oder einer Gabel, bis eine homogene und cremige Konsistenz entsteht (weitere 5 Minuten abkühlen lassen). Dann 6 Tropfen hinzufügenätherisches Rosenholzöl, 1 ml Coenzym Q10, 10 Tropfen Isozid und 4 Tropfen Vitamin E. Nochmals verrühren, um die Zubereitung gründlich zu homogenisieren. Morgens auf die gereinigte Haut auftragen.
Globales Anti-Aging-Gesichtsserum-Rezept
Mischen Sie in einer 50-ml-Flasche 28 ml Arganöl, 20 mlWildrosenöl, 5 Tropfen ätherisches Rosenholzöl, 5 Tropfenätherisches Karottenöl und 1,5 ml Coenzym Q10. Tragen Sie abends vor der Nachtcreme ein paar Tropfen Serum auf die gereinigte Haut auf. Massieren, um in das Serum einzudringen.
Rezept für eine nährende, aufpolsternde und fleckenhemmende Nachtcreme
Gießen Sie 15 ml Hagebuttenöl in eine erste Schüssel und fügen Sie dann 3 g Cutina hinzu. 30 ml Rosenhydrolat und 0,15 g Backpulver in eine zweite Schüssel geben und leicht vermischen. 2 Pfannen Wasser erhitzen. Wenn das Wasser in den beiden Pfannen zu köcheln beginnt, stellen Sie Ihre beiden Schüsseln gleichzeitig in das Wasserbad und lassen Sie Ihre Zubereitungen ohne Mischen oder Rühren erhitzen (das Wasser muss weiter köcheln). Sobald die Cutina vollständig im Öl geschmolzen ist, noch eine Minute warten (sehr wichtig, um die richtige Temperatur zu erreichen) und dann die Schüsseln aus dem Wasserbad nehmen. Gießen Sie die wässrige Phase (also das Hydrosol) sofort in die Ölphase und schlagen Sie dann mindestens 5 Minuten lang kräftig mit einem Schneebesen oder einer Gabel, bis eine homogene und cremige Konsistenz entsteht (weitere 5 Minuten abkühlen lassen). Anschließend 6 Tropfen ätherisches Karottenöl, 10 Tropfen Isozid und 4 Tropfen Vitamin E hinzufügen. Zum Schluss 0,20 g Hyaluronsäure hinzufügen. Nochmals schlagen, um die Zubereitung zu homogenisieren. Abends auf die gereinigte Haut auftragen.
Rezept für eine ultrasanfte Zwei-Phasen-Make-up-Entferner-Lotion mit Rose
Um 100 ml einer besonders sanften zweiphasigen Make-up-Entferner-Lotion herzustellen, mischen Sie in einer Flasche: 70 ml Rosenhydrolat und 30 ml Hagebutten-Pflanzenöl. Fügen Sie 3 Tropfen Vitamin E und 12 Tropfen Isozid hinzu. Schütteln, fertig! Morgens oder abends auf das Gesicht auftragen, um Make-up zu entfernen oder die Haut zu reinigen. Diese Lotion kann rund um die Augen verwendet werden und ist sehr wirksam gegen wasserfestes Make-up.
Die wesentlichen Zutaten
Die besten Inhaltsstoffe für reife Haut:
Ätherisches Rosenholzöl (oder Bourbon-Geranie)
Ätherisches Rosenholzöl wird häufig in der Kosmetik verwendet. Es ist sehr vielseitig und eines der wirksamsten ätherischen Öle für die Schönheit der Haut. Straffend, faltenhemmend und regenerierend ist es der ideale Anti-Aging-Verbündeter. Heilend und adstringierend, wird es auch verwendet, um die Poren zu verengen und den Teint reifer Haut aufzuhellen oder gereizte Haut zu reparieren. Wenn das ätherische Rosenholzöl nicht mehr vorrätig ist, kann es problemlos durch ätherisches Ho-Holzöl mit ähnlichen Eigenschaften oder sogar durch ätherisches Geranienöl ersetzt werden.
So verwenden Sie es:
- 1 Tropfen in 5 ml (0,6 %) eines abspülbaren Produkts wie Peeling, Seife oder Maske
- 1 Tropfen in 10 ml (0,3 %) eines Leave-on-Produkts wie Creme, Serum oder Make-up-Entferner
Ätherisches Karottenöl
Für reife Haut ist ätherisches Karottenöl eines der wirksamsten ätherischen Öle gegen dunkle Flecken: Es hellt den Teint auf, lässt Pigmentflecken verblassen und revitalisiert das Hautgewebe. Es wird von fahlen und fahlen Teints sehr geschätzt. Außergewöhnliches Anti-Aging-Öl, es festigt das Gewebe und hilft bei der Bekämpfung von Falten. Ätherisches Karottenöl wirkt außerdem entgiftend und entgiftend. Es ist ideal, um die Haut von angesammelten Giftstoffen und Schadstoffen zu reinigen.
So verwenden Sie es:
- 1 Tropfen in 5 ml (0,6 %) eines abspülbaren Produkts wie Peeling, Seife oder Maske
- 1 Tropfen in 10 ml (0,3 %) eines Leave-on-Produkts wie Creme, Serum oder Make-up-Entferner
Argan-Pflanzenöl
Arganöl ist seit Jahrhunderten bekannt und vor allem als Anti-Aging- und Schutzöl bekannt. Dank seiner straffenden und weichmachenden Eigenschaften eignet es sich ideal für reife Haut und zur Anti-Falten-Pflege. Darüber hinaus wirkt es antioxidativ und schützt die Haut vor freien Radikalen, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind. Es ist nährend und heilend und schützt die Haut vor äußeren Einflüssen wie Kälte, Wind oder Sonne. Es ist ideal für die Gesichts- und Körperpflege und wird auch zur Stärkung der Haare sehr geschätzt.
So verwenden Sie es:
- Kann allein, gemischt mit anderen Pflanzenölen oder Hydrosolen oder natürlich in all Ihren hausgemachten Kosmetikformeln verwendet werden.
- Es gibt keine Höchstdosierung, es kann ohne besondere Vorsichtsmaßnahmen pur verwendet werden.
Hagebutten-Pflanzenöl
Hier ist das ultimative Schönheits-Pflanzenöl! Anti-Aging- und Anti-Falten-Hagebuttenöl regeneriert, strafft und revitalisiert reife Haut. Es wirkt regenerierend und heilend und lässt Narben und Dehnungsstreifen verschwinden. Auch junge Haut wird es bei der Bekämpfung von Aknenarben zu schätzen wissen. Es hilft auch, braune Flecken zu verblassen. Seine schöne orange Farbe sorgt das ganze Jahr über für einen gebräunten Teint und einen gesunden Glanz. Es eignet sich hervorragend für Gesichtsbehandlungen und kann auch zur Massage verwendet werden, insbesondere zur Reduzierung von Dehnungsstreifen.
So verwenden Sie es:
- Kann allein, gemischt mit anderen Pflanzenölen oder Hydrosolen oder natürlich in all Ihren hausgemachten Kosmetikformeln verwendet werden.
- Es gibt keine Höchstdosierung, es kann ohne besondere Vorsichtsmaßnahmen pur verwendet werden.
Rosenhydrolat
Rosenhydrolat, auch Rosenwasser genannt, wirkt revitalisierend und wirkt gegen Falten. Ideal für die Anti-Aging-Pflege, seine adstringierenden Eigenschaften machen es zu einem sehr beliebten Inhaltsstoff in Tonern und Hautpflege. Erfrischend, hellt es den Teint auf. Ob Sie es in all Ihre selbstgemachten Kosmetika integrieren oder alleine als Reinigungsmittel und Toner verwenden – sein leicht duftender Geruch macht es unwiderstehlich!
So verwenden Sie es:
- Allein als Spray direkt auf das Gesicht oder auf ein Wattepad oder ein wiederverwendbares Tuch auftragen
- Es dient als Basis für Ihre Gele und Tonic-Lotionen
- Es dient als wässrige Phase für Ihre zweiphasigen Emulsionen oder Lotionen
Hyaluronsäure
Hyaluronsäure ist der bekannteste aufpolsternde und Anti-Aging-Wirkstoff. Hyaluronsäure ist in viele dermatologische und dermokosmetische Cremes eingearbeitet und sorgt für die Aufrechterhaltung der Hautfeuchtigkeit. Es stärkt den Hydrolipidfilm und speichert Wasser in den oberen Schichten der Epidermis, um die Haut vor Austrocknung zu schützen. Es stellt das Volumen wieder her, polstert die Haut auf und verdichtet sie, wodurch feine Linien und erste Fältchen verwischt werden. Die Produktion von Hyaluronsäure, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommt, nimmt ebenso wie die von Kollagen im Laufe der Jahre ab, wodurch die Elastizität und Dichte der Haut abnimmt.
So verwenden Sie es:
- Von 0,2 bis 0,5 % zum Einarbeiten am Ende der Zubereitung Ihrer selbstgemachten Kosmetika (nach der Erhitzungsphase) oder nachträglich in eine bereits hergestellte Creme.
- Hyaluronsäure ist in Wasser und wässrigen Phasen bzw. in Kosmetika mit wässriger Phase wie Cremes oder bestimmten Seren löslich.
Coenzym Q10
Coenzym Q10 ist ein starkes Antioxidans. Es neutralisiert die für die Hautalterung verantwortlichen freien Radikale. Als Zusatz zu Ihren Anti-Aging-Behandlungen schützt es die Haut vor den schädlichen oxidativen Wirkungen der UV-Strahlen, hilft, Falten zu verblassen und den Hydrolipidfilm der Haut wiederherzustellen. Co-Enzym Q10, auch Ubiquinon genannt, wird von unserem Körper auf natürliche Weise produziert, jedoch von Jahr zu Jahr in unzureichenden und abnehmenden Mengen.
So verwenden Sie es:
- Von 0,5 bis 3 % zum Einarbeiten am Ende der Zubereitung Ihrer selbstgemachten Kosmetika (nach dem Erhitzen) oder nachträglich in eine bereits hergestellte Creme.
- Coenzym Q10 ist in Öl oder in Kosmetika mit einer öligen Phase wie Cremes und den meisten Seren löslich. Es ist in Wasser unlöslich.