Warum reagiert meine Haut schlecht auf Kälte? 😔

Fragen Sie sich, warum sich Ihre Haut im Winter so straff anfühlt? Warum reagiert es empfindlicher auf Temperaturänderungen, egal ob kalt oder heiß, beispielsweise nach einem Bad? Hier beantworten wir alle Ihre Fragen, indem wir Ihnen alle Mechanismen nennen, die dieses Phänomen verursachen. Sie haben alle Schlüssel zur Hand, um die Reaktionen Ihrer Haut auf Kälte und Hitze zu kennen. Also, sollen wir es Ihnen erklären?

Warum ist meine Haut im Winter empfindlich?

Heiße Bäder oder Duschen


Also ja, nach einem langen Arbeitstag und einer Erkältung träumen Sie nur noch von einer Sache? Ein heißes Bad zum Entspannen nehmen?


Das ist vielleicht nicht die beste Idee … Tatsächlich wirkt sich die Hitze schädlich auf die Haut aus und neigt dazu, sie anzugreifen, was beim Herauskommen zu einem Spannungsgefühl führt. Bevorzugen Sie daher ein lauwarmes und kürzeres Bad, um nur die Vorteile zu erhalten.


L’exposition au vent et l’air froid


Per Definition gilt: Je kälter die Luft, desto trockener ist sie und desto mehr trocknet sie die Haut aus.

Darüber hinaus neigt der Wind, insbesondere wenn er bei Wintersportarten wie Skifahren ins Gesicht weht, dazu, die Haut auszutrocknen. Tatsächlich kommt es zu einer Erneuerung der Luft in Kontakt mit Ihrer Haut, was zu einer Zunahme der Trockenheit führt.


Im Gegenteil, an einem weniger windigen Tag erneuert sich die Luft um Ihr Gesicht weniger, wodurch sie sich erwärmt und feucht wird, wodurch der Schaden begrenzt wird. 

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Trockene Raumluft


Tatsächlich ist Winter oft gleichbedeutend mit Heizung. Letzteres trocknet die Raumluft im Haus aus, wodurch letztendlich die Feuchtigkeit von der Haut aufgenommen wird. Denken Sie daran, ein kleines Glas Wasser auf Ihren Heizkörper zu stellen: Dadurch erhöht sich die Luftfeuchtigkeit.


Die Thermoregulation des Körpers


Thermoregulation bedeutet, wie der Name schon sagt, dass der Körper versucht, stets die gleiche Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Bei starker Erkältung produziert der Körper chemische Moleküle, die eine Vasokonstriktion der oberflächlichen Gefäße (Kontraktion kleiner Gefäße) und eine Vasodilatation der tiefen Gefäße bewirken, um eine konstante Temperatur für lebenswichtige Organe sicherzustellen.

Allerdings führt diese oberflächliche Gefäßverengung zu einer geringeren Durchblutung und einer schlechteren Ausscheidung von Giftstoffen. Die Haut wird dadurch weniger mit Feuchtigkeit versorgt und mehr Giftstoffe werden nicht ausgeschieden.


Jetzt wissen Sie alles darüber, wie Ihre Haut im Winter reagiert! Im nächsten Artikel stellen wir Ihnen die Routine vor, mit der Sie diese Temperaturschwankungen optimal erleben können.

Sollte man seine Haut im Winter vor UV-Strahlen schützen?