Fettige Hautprobleme sind für manche Frauen ein wahrer Albtraum! Bei fettiger Haut handelt es sich um Haut, deren Mechanismen teilweise gestört sind: Talg wird beispielsweise in zu großen Mengen produziert und verstopft die Poren. Die Haut strahlt, die Poren werden erweitert und es treten teilweise Pickel auf. Wir haben eine spezielle Datei für fettige Haut zusammengestellt, in der wir Ihnen die richtige Pflege erklären und Ihnen Ratschläge, Tipps und Ideen für natürliche Rezepte für ein Leben im Einklang mit Ihrer Haut geben.
Andererseits gibt es eine gute Nachricht: fettige Haut = WENIGER FALTEN (siehe die Erklärungen weiter unten im Artikel).
Reinigungslotion für fettige Haut
Zutaten :
- 50 ml d'Lavendelhydrolat
- 60 ml sterilisiertes Wasser
- 30 TropfenIsozid
- 10 ml pflanzliches Glycerin
- 5 ml pflanzliche Schaumbasis
Wie benutzt man es?
Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge dazugeben und kräftig schütteln. Morgens und abends in kreisenden Bewegungen auf das feuchte Gesicht auftragen. Mit klarem Wasser abspülen.
Ätherisches Teebaumöl gegen fettige Haut. Rezept für Tagescreme.
Zutaten :
- 9 ml d'Nussöl
- 37 ml d'Lavendelhydrolat
- 6 Tropfenätherisches Teebaumöl
- 0,15 g Backpulver
- 10 Tropfen Isozid
- 4 Tropfen Vitamine E
Zubereitung: Gießen Sie das Haselnussöl in eine erste Schüssel und fügen Sie die Tropfen Vitamin E hinzu. Mischen Sie vorsichtig und fügen Sie dann hinzu Kutin. Gießen Sie das Lavendelhydrolat und das Backpulver in eine zweite Schüssel. Beide Schüsseln ins Wasserbad stellen und ohne Rühren erhitzen. Sobald die Cutina vollständig geschmolzen ist, warten Sie noch eine Minute, bis die richtige Temperatur erreicht ist. Nehmen Sie die beiden Schüsseln aus dem Wasserbad und gießen Sie die Schüssel mit der wässrigen Phase (Hydrosol) in die Ölphase (Haselnussöl). Schlagen Sie die Mischung sofort 5 Minuten lang mit einem Mini-Schneebesen oder einer Gabel, bis eine glatte Creme entsteht. Abkühlen lassen und dann das Isozid und das ätherische Teebaumöl hinzufügen. In ein Glas füllen und innerhalb von 3 Monaten nach der Zubereitung verbrauchen (Haltbarkeitsdatum).
Wie benutzt man es?
Morgens auf die gereinigte Haut auftragen.
„Perfekte Haut“-Masken- und Peeling-Duo für fettige Haut:
Zutaten :
- Ca. 100g roter Ton
- 10 ml Arganöl
- 50 ml Orangenblütenhydrolat
- 14 ml sterilisiertes Wasser
- 10 Tropfenätherisches Mandarinenöl
- 15 g Olivenkernpulver
- 25 Tropfen Isocide
- 12 Tropfen Vitamin E
Zubereitung: Ton und Walnussschalenpulver vermischen, dann die anderen Zutaten hinzufügen und verrühren, bis eine homogene Paste entsteht.
Wie benutzt man es?
Bei fettiger Haut zweimal pro Woche anwenden: Auf das feuchte Gesicht auftragen, mit kreisenden Bewegungen über das gesamte Gesicht einmassieren und einige Minuten einwirken lassen. Wenn Ihre Haut fettig und hyperreaktiv ist (leicht rot wird), können Sie dieses Peeling nur einmal im Jahr verwenden.
Fettige Haut: Reinigende und regenerierende Maske mit ätherischem Rosenholzöl
Zutaten :
- 44 g Rhassoul
- 30 ml Lavendelhydrolat
- 60 ml sterilisiertes Wasser
- 4 ml d'Olivenöl
- 10 Tropfenätherisches Rosenholzöl
- 30 TropfenIsozid
Zubereitung: Rhassoul in einer Schüssel mit Olivenöl, Lavendelhydrolat und sterilisiertem Wasser vermischen. Wenn die Zubereitung homogen ist, die anderen Zutaten in die Zubereitung integrieren. Mit einem Spatel (oder maryse), bis ein glatter und homogener Teig entsteht. Die Sahne in den Topf geben.
Wie benutzt man es?
Tragen Sie die Maske einmal wöchentlich auf die feuchte Haut auf und lassen Sie sie 5 Minuten einwirken. Nehmen Sie vor jeder Anwendung 2 bis 4 Minuten lang ein Dampfbad, um die Poren zu erweitern und eine optimale Wirkung der Maske zu ermöglichen.Kontraindikationen:
Einige ätherische Öle sind für Schwangere (während der gesamten Schwangerschaft), Stillende und Kinder unter 8 Jahren nicht geeignet.
Lesen Sie die Vorsichtsmaßnahmen und Einschränkungen bei der Verwendung jedes ätherischen Öls sorgfältig durch.
Wie können Sie Ihren Hauttyp kennen und identifizieren? (fettige, trockene, Mischhaut usw.)
Um die am besten geeigneten Produkte verwenden zu können, müssen Sie zunächst Ihren Hauttyp kennen. Hier sind die Hauptmerkmale der 5 Haupthauttypen:
- Trockene Haut: Die Haut ist sehr dünn, die Poren sind nahezu unsichtbar und die Talgproduktion ist minimal. Die Haut reagiert sehr schnell auf Sonne, Wind und Kälte, sie wird rau und glanzlos. Bei trockener Haut treten die ersten Fältchen schneller auf. Mit zunehmendem Alter nimmt die Trockenheit der Haut zu.
- Fettige Haut: Die Haut glänzt, die Poren sind erweitert und neigen zur Verstopfung sowie zur Bildung von Pickeln und Mitessern. Fettige Haut wird mit zunehmendem Alter immer weniger fettig.
- Mischhaut: Die Haut glänzt an der Stirn, den Nasenflügeln und am Kinn. Der Rest des Gesichts ist weich bzw. trocken, die Haut ist fein und die Poren sind unsichtbar. Mischhaut ist typischerweise eine Mischung aus trockener Haut und fettiger Haut, abhängig von den betrachteten Gesichtsbereichen.
- Normale Haut: Die Haut hat fast keinen Glanz, sie ist weich und fein. Der Teint ist natürlich, leicht rosa auf den Wangen. Es gibt fast keine Mitesser oder Reizungen.
- Empfindliche Haut: Die Haut ist reaktiv, sie rötet sich schnell. Im Allgemeinen ist ein Unwohlsein zu spüren: Kribbeln, Spannungsgefühl und Kitzeln. Am stärksten betroffen sind das Gesicht und Bereiche, die Kälte und Sonne ausgesetzt sind.
Sie haben dafür gesorgt, dass Ihre Haut zu fettiger Haut neigt, daher sind diese Tipps für Sie wertvoll. Wenn nicht, schauen Sie sich unsere anderen Artikel zu Ihrem Hauttyp an.
Warum glänzt meine Haut? Die Ursprünge fettiger Haut.
Dicke Haut und übermäßige Talgproduktion – das sind die Hauptgründe für strahlende Haut, die jeder kennt, der fettige Haut hat. Talg verstopft die Poren und bildet Mitesser. Aber woher könnte das Problem kommen?
- Vererbung. Nichts hilft, wir können uns nicht von den Genen trennen, die uns dieses Problem verursacht haben. Geben Sie Ihrer Haut daher mehr Zeit und verwenden Sie vor allem die am besten geeigneten Produkte, um den Glanz zu begrenzen.
- Hormonelles Ungleichgewicht. Jugendliche sind am häufigsten in der Pubertät betroffen. Normalerweise verschwindet dieses Problem nach dem 25. Geburtstag. Männliche Hormone (Testosteron) werden ebenfalls mit Akne in Verbindung gebracht und junge Jungen sind stärker betroffen als Mädchen.
- Stress. Menschen, die depressiv sind oder zu Stress neigen, haben häufiger fettige Haut. Vor allem müssen wir die Quelle von Depressionen und Stress beseitigen, damit die Haut ihre ganze Schönheit wiedererlangen kann.
- Schlechte Ernährung. Sie sollten Fast Food, fetthaltige Lebensmittel und Zucker einschränken. Obst und Gemüse sind die Verbündeten einer perfekten Haut.
Die besten ätherischen Öle für fettige Haut
Ätherische Öle gegen fettige Haut:
Hier ist unsere Auswahl der TOP 5 der wirksamsten und am besten geeigneten ätherischen Öle zur Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit fettiger Haut.
Ätherisches Teebaumöl:
Es ist das EO für Problemhaut schlechthin. Es wirkt antibakteriell, antimykotisch und antiviral, wirkt reinigend und sehr wirksam bei der Bekämpfung von Mitessern und kleinen Entzündungen der Haut. Zudem ist es gut verträglich!
Ätherisches Zitronenöl:
Es ist antiseptisch und antioxidativ und hilft, die Talgproduktion zu regulieren, die Poren zu reinigen und zu verengen.
Ätherisches Rosengeranienöl:
Beruhigt Hautentzündungen, reguliert die Talgproduktion. Es wirkt antibakteriell und adstringierend: Es verengt die Poren und bekämpft Pickel.
Ätherisches Öl aus echtem Lavendel:
Es ist ein allgemeines Antiseptikum und außerdem ein wirksames heilendes und regenerierendes Öl. Lokales Schmerzmittel, es hilft auch, schmerzhafte Stellen zu lindern.
Edles ätherisches Kamillenöl:
eines der besten Öle zur Beruhigung gereizter Haut und Entzündungen. Dieses Öl hilft, Pickel schnell loszuwerden und Rötungen vorzubeugen.
Pflanzenöle, die für fettige Haut geeignet sind
Für fettige Haut geeignete Pflanzenöle:
Hier ist unsere Auswahl der TOP 4 der wirksamsten und am besten geeigneten Pflanzenöle (durchdringend, nicht komedogen, regulierend usw.) zur Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit fettiger Haut.
Huile der Jojoba:
Dieses pflanzliche Wachs (fest unter 14°) ist für alle Hauttypen geeignet, auch für die fettigste. Es reguliert die Talgproduktion und schützt die Haut vor Alterung. Es ist sehr eindringend und hinterlässt eine weiche und nicht fettende Haut.
Nussöl:
Dieses einfach zu verwendende native Öl kann von der ganzen Familie und für alle Hauttypen verwendet werden. Es tonisiert und spendet problematischer Haut Feuchtigkeit, ohne sie fettig zu machen. Es ist sehr durchdringend und duftet nach Haselnüssen. Vorsicht jedoch bei Nussallergikern!
Schwarzkümmelöl:
Als natives Öl, als Trägerstoff für ätherische Öle oder als Wirkstoff allein wirkt Schwarzkümmelöl wahre Wunder bei fettiger und problematischer Haut. Es ist nützlich, um der Hautalterung und Hautproblemen entgegenzuwirken: Akne oder Ekzeme. Obwohl es als eines der aktivsten HVs gilt, bleibt es gut verträglich.
Traubenkernöl:
Mit einer sehr ausgewogenen Zusammensetzung an Fettsäuren nährt es die Haut intensiv und reguliert die Talgproduktion. Sehr eindringend, hinterlässt keinen Fettfilm auf der Haut. Es ist außerdem ein gutes Antioxidans und wirkt somit der Hautalterung entgegen.
Hydrolate geeignet für fettige Haut
Essentielle Hydrolate für fettige Haut:
Hier ist unsere Auswahl der TOP 3 Hydrolate für Ihre Beauty-Routine, wenn Sie Haut haben, die leicht fettet.
Rosmarinhydrolat:
Adstringierend, reinigend, tonisierend. Hilft Pickel zu bekämpfen, Poren zu verengen und die Talgproduktion zu regulieren.
Römisches Kamillenhydrolat:
Entzündungshemmend, adstringierend und beruhigend. Römisches Kamillenhydrolat hilft, Mischhaut und fettige Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und beruhigt empfindliche Haut.
Rosen- (und Lavendel-) Hydrolat
Hervorragender Wirkstoff zur Reinigung der Haut, außerdem tonisierend und gegen Falten. Sein Duft beruhigt und erfrischt.
Ohne die Immortelle- und Kamillenhydrolate zu vergessen, die mehr oder weniger die gleichen Eigenschaften wie die entsprechenden EOs haben, jedoch ohne Kontraindikationen oder Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung!
Was tun, um den Glanz fettiger Haut zu begrenzen?
- Lernen Sie zunächst, wie Sie Ihre Haut reinigen. Idealerweise reinigen Sie es zweimal täglich (morgens und abends) mit sanften, alkoholfreien Produkten. Sagen Sie STOP zu Produkten, die Alkohol enthalten. Sie trocknen die Haut aus und lösen nie ein Problem mit fettiger Haut, sondern steigern im Gegenteil die Talgproduktion. Tatsächlich produziert die Haut als Reaktion auf Alkohol noch mehr Talg und der Bumerang-Effekt lässt nicht lange auf sich warten.
- Dann vergessen Sie nicht, es mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ja, Sie haben richtig gelesen, HYDRATE. Verwechseln Sie nicht feuchtigkeitsspendend und nährend: Trockene Haut muss genährt werden (z. B. mit Cremes auf Ölbasis), fettige Haut muss immer mit Feuchtigkeit versorgt werden (mit Cremes, die reich an wässriger Phase und arm an fettiger Phase sind). Jede Haut braucht Feuchtigkeit. Überschüssiger Talg bedeutet nicht, dass Ihre Haut sehr hydratisiert ist. Es ist wichtig, die richtige Formel für Ihre Creme zu wählen. Ideal ist eine leichte Creme, die leicht einzieht, ohne eine Fettschicht zu hinterlassen.
- Vergessen Sie nicht, einmal pro Woche die Scheuerbox zu durchsuchen. Ein Peeling hilft, abgestorbene Zellen zu entfernen und verstopfte Poren zu reinigen. Beachten Sie, dass eine zu häufige und zu starke Anwendung den gegenteiligen Effekt hat und Ihre Haut aufgrund des Rebound-Effekts wie bei Alkohol noch mehr strahlen könnte.
- Machen Sie ein- bis zweimal im Monat Masken. Die beste Maske ist die mit Tonerde, die hilft, überschüssigen Talg zu absorbieren und seine Produktion zu regulieren. Auch hier gilt: Versuchen Sie nicht, sie jeden Tag durchzuführen, da Sie sonst den gegenteiligen Effekt erzielen.
Wussten Sie, dass… fettige Haut = weniger Falten…
Fettige Haut ist besser vor Faltenbildung geschützt. Mit zunehmendem Alter produzieren die Zellen immer weniger Talg und verlieren an Elastizität. Wenn trockene Haut und normale Haut früher von diesem Problem betroffen sind, liegt dies vor allem an einem Talgmangel. Fettige Haut behält ihre Elastizität länger. Das sind ziemlich gute Nachrichten!
Bevor wir jedoch über Falten sprechen, finden Sie hier einige natürliche Tipps für die tägliche Pflege Ihrer fettigen Haut.
Alltagstipps und Tricks für fettige Haut:
- Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich mit SEHR sanften Reinigungsmitteln, um überschüssiges Öl zu entfernen und das Wachstum von Bakterien zu verhindern.
- Vermeiden Sie übermäßig lange Sonnenexposition, da die Sonne die Talgproduktion und Entzündungen erhöht.
- Führen Sie regelmäßig Peelings und Masken durch, um die Haut gründlich zu reinigen und verstopfte Poren zu befreien.
- Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol, da die Haut sonst an Elastizität und Strahlkraft verliert.
- Trinken Sie mindestens 1,5 l Wasser pro Tag
- Essen Sie täglich Obst und Gemüse, um täglich Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen.
- Versorgen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit, indem Sie leichte Cremes wählen.
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