Sommer, gleichbedeutend mit Sonne, Urlaub, Müßiggang ist auch gleichbedeutend mit aufsteigender Hitze und damit übermäßiger Schweißbildung. Hmm, nicht sehr glamourös könnte man sagen... Weiße Flecken auf dem T-Shirt, unangenehmer Geruch, Gefühl von Feuchtigkeit... Ja, aber Schweiß spielt eine wesentliche Rolle für unseren Körper!
Wir enthüllen Ihnen alle Geheimnisse dieses Mechanismus und die Tricks, um die damit verbundenen Unannehmlichkeiten zu umgehen.
Schweiß: Reden wir darüber!
Unter Schweiß versteht man die Ausscheidung von Schweiß durch die Schweißdrüsen, der dann über die Poren auf der Hautoberfläche ausgeschieden wird .
Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur des Menschen und ermöglicht die Aufrechterhaltung einer stets stabilen Temperatur. Es heißtHomöostase Das heißt, dass der Körper trotz schwankender Außentemperaturen immer die gleiche Temperatur behält. Beispielsweise nimmt unser Schweiß bei extremer Hitze beim Verdunsten die überschüssigen Kalorien und damit die „Temperatur“ ab, die der Körper loswerden möchte. Umgekehrt sinken die Temperaturen im Winter, was zu einer geringeren Schweißbildung führt, um nicht den geringsten Grad zu verlieren.
Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen: ekkrine Drüsen und apokrine Drüsen .
Nur der ekkrine Drüsen sind an der Temperaturregulierung beteiligt und kommen nur beim Menschen und einigen anderen Säugetieren vor.
Umgekehrt sind die im gesamten Tierreich vorkommenden apokrinen Drüsen riechend und spielen bei Tieren eine wichtige sexuelle Rolle, die beim Menschen jedoch noch nachgewiesen werden muss.
Um Ihnen eine Vorstellung von der Bedeutung des Vorhandenseins dieser Drüsen zu geben: Etwa drei Millionen ekkrine Drüsen sind auf der Körperoberfläche verteilt, wobei sie an den Extremitäten der Gliedmaßen (Handflächen und Fußsohlen) überrepräsentiert sind )., in den Achselhöhlen, wird aber nicht im Anal-, Oral- und Genitalbereich vorhanden sein.
Was führt dazu, dass wir mehr schwitzen?
Eine Steigerung der Schweißsekretion durch die ekkrinen Drüsen kann in verschiedenen Fällen festgestellt werden:
Wenn die Außentemperatur steigt
Bei einem erheblichen emotionalen Zustand (Angst, Stress etc.)
Bei körperlicher Betätigung
Bei Erbrechen, Übelkeit, Hypoglykämie (Abnahme des Blutzuckerspiegels), durch Stimulation der Aktivität des sympathischen Systems
Bei Erbrechen
Beim Verzehr scharfer Speisen
Warum riecht Schweiß manchmal so unangenehm?
Grundsätzlich ist Schweiß, der aus Wasser und Salzen besteht, geruchlos. Wenn es jedoch auf der Hautoberfläche produziert wird, lockt es in feuchten und warmen Umgebungen (z. B. in den Achselhöhlen) Bakterien mit einem hohen Entwicklungsstand an.
Tatsächlich ist Schweiß die ideale Nahrung für diese kleinen Kommensalbakterien, die natürlicherweise auf unserer Haut vorkommen. Durch den Verzehr dieses Schweißes produzieren die Bakterien duftende organische Stoffe, deren Geruch sich mit der Zeit verstärkt, wenn Sie beispielsweise ausgiebig duschen.
Deodorant oder Antitranspirant?
D Eodorant und Antitranspirant werden oft miteinander verbunden oder sogar verwechselt, haben jedoch sehr unterschiedliche Wirkungsweisen.
Das Deodorant verändert die Schweißausscheidung nicht, enthält jedoch antiseptische Wirkstoffe , die die für Körpergerüche und Parfüme verantwortlichen Bakterien angreifen.
Darüber hinaus nehmen sie im Gegensatz zu Antitranspirantien die Feuchtigkeit über mineralische Puder einfach mehr oder weniger vollständig auf, da manchmal Restfeuchtigkeit vorhanden ist. Dadurch bleiben die Unwohlseinsgefühle im Zusammenhang mit Feuchtigkeit und Spuren auf der Kleidung gleich.
Schließlich können sich die Zusammensetzungen bestimmter Deodorants als aggressiv für die Haut erweisen und Reizungen hervorrufen.
Das Antitranspirant hat die gleichen Wirkungen wie das Deodorant (Feuchtigkeitsaufnahme, Neutralisierung von Gerüchen), seine Hauptaufgabe besteht jedoch darin, die Schweißsekretion zu blockieren. Diese Wirkung wird durch die Anwesenheit von Aluminiumsalzen in Form von erreichtAluminiumhydrochlorid welches die häufigste Form ist.
Diese Salze haben eine adstringierende Wirkung und ermöglichen eine Verengung des Porendurchmessers , wodurch der Schweißfluss verringert wird. Sie verfügen außerdem über eine bakterizide Wirkung, die Bakterien aus der Hautflora beseitigt und so schlechte Gerüche verhindert.
Allerdings handelt es sich um einen umstrittenen Inhaltsstoff, da er im Verdacht steht, die Entstehung von Brustkrebs zu fördern. Über die Auswirkungen auf die Verbrauchergesundheit besteht jedoch noch kein Konsens.
Bei diesen beiden Arten von Produkten ist es ratsam, sie nicht auf geschädigter Haut oder einfach nach der Rasur anzuwenden, da diese Zustände die Aufnahme von Molekülen fördern.
Dein selbstgemachtes Deodorant!
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Dieses Deodorant enthält:
- Backpulver : reguliert den pH-Wert und zerstört Bakterien,
- Maisstärke : absorbiert überschüssigen Schweiß,
- Süßes Mandelöl : pflegend, sehr gut geeignet für trockene und gereizte Haut,
- Kakaobutter : hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und macht die Haut weich,
- Bienenwachs : Konsistenzgeber, der die Haut nährt, befeuchtet und weich macht.
Dank dieser Zusammensetzung können Sie das Gefühl von Feuchtigkeit begrenzen (mit Stärke) und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen (mit süßem Mandelöl und Kakaobutter), um ein Austrocknen der Achselhöhlen so weit wie möglich zu vermeiden und somit die Verspannungen zu begrenzen.
