Nos conseils pour un bronzage optimisé et une peau apaisée

Une exposition au soleil, malgré les bienfaits psychologiques qu’elle nous procure via la production d’endorphines reste une « agression » pour la peau. Il est donc primordial d’(encore plus) en prendre soin après l’été.

Voici les quelques gestes recommandés :

• Votre épiderme va se retrouver déshydraté et inconfortable après une exposition au soleil. Pensez à bien vous hydrater la peau avec un lait hydratant ou une crème hydratante selon votre préférence en terme de texture.

• Votre lavant corporel à également une importance ici. N’hésitez pas à utiliser des douches gelées avec actifs hydratants (glycérine, acide hyaluronique…). Il est important de toujours privilégier des produits doux, permettant de nourrir la peau sans l’agresser,

• Le soir, n’hésitez pas à appliquer une couche épaisse de crème : votre peau absorbera ce dont elle a besoin,

• Et gommage hebdomadaire doux permettra à votre peau de mieux se régénérer et sera donc très bénéfique pour elle. Rien ne sert de trop insister sur des zones en pensant qu’il fonctionnera mieux ; cela risque de produire l’effet inverse,

• Comme pendant une exposition au soleil, l’hydratation interne est indispensable ! N’hésitez pas à boire beaucoup d’eau ou même de vous faire des jus riches en antioxydants.

• L’après soleil est également indispensable après toute exposition. Outre son effet « prolongation de bronzage », il peut avoir des vertus très différentes : base hydratante, effet « rafraichissant », réparateur, anti-âge mais peut également procurer un hâle encore plus lumineux. N’hésitez pas à en mettre plusieurs fois par jour, votre peau vous remerciera.

• Attention à l’effet vieillissement de la peau dû au soleil : en post exposition, il est conseillé d’utiliser des soins anti-âge afin de limiter l’élastose solaire.