En été la chose incontournable que personne ne peut louper : le soleil. Alors oui, le soleil a du bon : synthèse de vitamine D, nous donne bon moral, permet d’avoir un joli teint et a tendance à réduire l’apparence de l’acné et des imperfections ; procurant le sentiment que le soleil est LA solution miracle... Mais il y a un mais ! Gare à l’effet rebond !
Dans cet article, zoom sur l’une des problématiques du soleil sur le visage : l’acné.
Comment le soleil agit-il sur les cellules de notre peau ?
L’exposition au soleil et particulièrement aux rayonnements UV va avoir tendance à assécher votre peau qui sera plus sensible aux agressions externes et donc ici, aux rayonnements.
Un phénomène d’épaississement de la peau va apparaitre : il s’agit d’un phénomène naturel de protection afin de lutter contre les rayonnements UV et d’éviter que ceux-ci n’atteignent les cellules de la couche basale (profonde).
Or, qui dit peau épaisse, dit peau moins souple, qui tiraille et s’assèche. Les glandes sébacées, par reflexe, vont produire plus de sébum afin de nourrir la peau en souffrance. Les pores vont commencer à s’obstruer et le sébum va s’accumuler.
En plus de ce mécanisme, les fortes chaleurs vont accentuer le phénomène de transpiration au niveau du corps mais également au niveau du visage et vont créer un climat propice au développement des bactéries responsables de l’acné.
Or, à la fin de l’été, lorsque la peau aura retrouvé son épaisseur initiale, les boutons et les comédons referont surface.
Quels sont les reflexes à adopter pour préserver ma peau ?
Il sera important de réaliser un gommage de votre visage une fois par semaine ! Attention, ici le but ne sera pas d’agresser votre peau ; un gommage doux sera à privilégier afin de ne pas la sur stimuler et provoquer l’effet inverse. Ce gommage permettra d’accélérer le renouvellement cellulaire et donc de limiter l’épaississement de votre peau et l’obstruction de vos pores. Le gommage ne doit pas être réalisé juste avant une exposition au soleil puisque la peau aura besoin d’un temps pour se régénérer. Privilégiez donc un gommage le soir.
N’hésitez pas à beaucoup boire afin d’éliminer les toxines et à manger des fruits et légume riches en antioxydants.
Hydratez bien votre peau le soir à l’aide d’une crème/sérum.
Une protection solaire adaptée à votre type de peau sera également indispensable. Ne craignez pas que les produits contenus dans les protections solaires accentuent votre acné puisque des crèmes solaires spécialement conçues pour peaux acnéiques sont disponibles.
Enfin, n’oubliez pas que toute application de protection solaire doit être renouvelée toutes les 2 heures.
Nous espérons que cet article vous donnera toutes clés pour passer un été sereinement.
